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所谓的冬虫夏草煮水当茶喝，并不是开水泡着喝。

此法简单有效，是个人都能上手。

通常，冬虫夏草一次要煮6～10分钟，注意要用文火，煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水。

在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候。

这个时候的水一定不要浪费。

通常冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。

在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。

一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水四到六次。

“我近来咳嗽厉害，医生说我肺不太好，估计是抽烟喝酒闹的，我了解冬虫夏草对肺有好处，是不是喝这个也可以好？”

赵明仁见遇见了真正的行家，赶紧端茶递水，虚心请教。

“补肺最好的吃法就不是煮水了，最好将冬虫夏草和水鸭炖在一起烹制成虫草鸭，或者将冬虫夏草和猪肺一起炖。或者用冬虫夏草泡酒，先补肾气，冬虫夏草以酒做药引，对于发挥补肾的功效与作用非常有益，不仅收效更快且效果更好，也可以用猪肾或羊肾与虫草一起炖服。”

陈章华侃侃而谈，显然是对冬虫夏草研究到骨子里面了。

一旁听的津津有味，大开眼界的叶羽尘不禁也对这秃顶老头陈章华有点刮目相看了。

好奇之下也偷偷在空间系统中查询了一下虫草的相关资料。

冬虫夏草又名虫草，是我国民间惯用的一种名贵滋补药材。

其营养成分高于人参，可入药，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的营养价值。

冬虫夏草可以增强机体的免疫力，滋补肺肾，对肺癌、肝癌等有明显的抑制作用。

据现代药理研究，冬虫夏草主要含有冬虫夏草素，虫草酸，腺苷和多糖等成分。

冬虫夏草素能抑制链球菌、鼻疽杆菌炭疽杆菌等病菌的生长，又是抗癌的活性物质，对人体的内分泌系统和神经系统有好的调节作用。

虫草酸能改变人体微循环，具有明显的降血脂和镇咳祛痰作用。

虫草多糖是免疫调节剂，可增强机体对病毒及寄生虫的抵抗力。

在临床上对肺虚久咳，气喘，肺结核咯血，盗汗，肾虚腰膝酸痛，阳痿遗精，神经衰弱及化疗、放疗后的红细胞下降都有疗效。

反正就是功效多多。

所以陈章华针对赵明仁肺的问题给出的建议其实都是可以的，能比较有效的发挥虫草的作用。

冬虫夏草是一种药物名，它的外形特别奇特，冬天是虫子，夏天却是草。

那么它是怎样从虫子转为草的？

可能很多人并不了解，叶羽尘不查询也不明白。

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