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因为王彼的话，王格乖乖签了合同跟着连宇待了一个礼拜。在这一周里严格按照连宇的食谱和作息时间来安排。但是连宇一直不曾透露他给王格安排的综艺节目到底需要做什么只是让王格努力锻炼。

王格听从连宇的话至少精神面貌已经变了，但对于那个节目这些改变完全还不够啊！过两天就要去参加了连宇总算透露了节目的内容。和前几日一样连宇陪着王格一起慢跑的时候出声说道“王哥，节目也马上开始了，你这状态非常不错，但是这些还不够”

王格接上话“我记得当时签合同，这节目叫什么打拳吧，我也觉得不够。”连宇边跑边点了点头“对，叫做《打拳吧，明星》王哥的觉悟也不错，这个节目呢分为六个人，由三个艺人和三个素人组成，就是为了弘扬武术，上头也是认同的，节目虽然小众化，但是如果节目上表现好了观众缘包括上头也都会看在眼里”

连宇揉碎了捏烂了的给王格分析了一下上这个节目的好处，免得后头上了节目以后王格记恨他，他还是挺喜欢王格的性格的，也是真心希望王格可以证明自己，当然自己的名牌经纪人的招牌也不能砸他手里啊。

王格听了“嗯”了一声表示明白，心里暗想这些天虽然不想承认自己也确实认了连宇的能力，他这么看好这个节目，那想来当时他应该就想好了自己就算状态不好又应该怎么表现。

王格想完因为跑了不短时间有些喘着气地问“阿连，你既然说了参加这个节目的好处，那你肯定也想好了我如果状态不好到这个节目上应该怎么表现了吧？”

问完催促了一句“你就别卖关子了，我早一点知道也好到时候能够有一个好的表现。”连宇认真地回答了王格“确实，我知道王哥你有很大几率都是到了节目上会比较丢人，确实想好了对策，不过我觉得王哥你最好拿个本子记一下，咱们往回跑吧，你的书房见。”说完了先一步转头加速向着王家的房子跑去。

王格喊了一句“阿连，你这人真是每天都玩这一招，就为了让我突破极限，今天还卖关子真是我怎么找了你这样一个经纪人啊！”说完同样无奈地快速去追连宇。

-------这是两个人跑回王家吃完早饭进了书房的分界线-------

王格拿着笔催促连宇“好了，阿连，现在可以讲了吧！”连宇也直接开口“这次参加的六个人我就先讲素人吧，节目为了倡导全民锻炼身体，这次真的是“男女老少”都有。”

连宇一顿看着王格点头便接着说“这第一位素人，是纯素人，也是一个美女”说着给了王格一个眼神“家里呢是武术世家，今年二十三岁。节目里请她来做师傅，本身是个女性又很年轻，容易圈粉也容易让人不服，这是一个卖点，但节目组还想增加一些爆点，这里就有你发挥的余地了。”

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